Los trece trastornos mas frecuentes y populares comunes a la población suelen ser: Narcolepsia: Trastorno del sueño en el cual el individuo puede dormirse en cualquier momento del día. …
¿ Qué es el sonambulismo? El sonambulismo es otro trastorno del sueño clasificado como parasomnia, debido al cual el individuo puede realizar actividades motoras automáticas como por ejemplo salir …
Un estudio realizado por la Universidad de Pensilvana en EEUU pone de manifiesto que las personas adultas comprendidas entre 60-80 años tienen menos trastornos del sueño que los jóvenes. …
¿Qué es el insomnio y por qué razón me produce ansiedad? Pese a que mucha gente considera el insomnio como una enfermedad, podemos afirmar que únicamente se trata de …
La Técnica de la siesta cuchara. Descubre las ventajas de una siesta corta.Cómo ser más creativo e inspirador tras una pequeña siesta. Salvador Dalí la practicaba. ¿Por qué tú no …
Ejemplo de soñar despierto que debes conocer. Te encuentras en clase.La asignatura historia contemporánea te resulta muy aburrida y «desconectas tu cerebro». Sobre la mesa están tus apuntes de …
